در کمترین زمان خوش اندام شوید
پارسینه: با این حرکات چربی‌سوز کمی فعالیت بدنی‌تان را ارتقاء بخشیده و همزمان به بدنتان شکل دهید. این تمرینات…
.svg)
پارسینه: با این حرکات چربی‌سوز کمی فعالیت بدنی‌تان را ارتقاء بخشیده و همزمان به بدنتان شکل دهید. این تمرینات…
پارسینه: اگر شما هم بعد از زایمان 10 تا 20 کیلو چاق شده اید نگران نباشید!! پس از زایمان ماهیچه های شكم كاملا شل…
پارسینه: یکی از نشانه‌های ورزش‌های هوازی منظم این است که تعداد و فعالیت ساختارهای سلولی میتوکندری را که به تولید…
پارسینه: از ماه رمضان یک هفته ای می گذرد و بسیاری روزه دار هستند و در این گرما پشت به اعتقادات خود نکرده اند. ماه…
پارسینه: با وجودي كه فصل تابستان ممكن است خاطره پيك نيك ها، چيپس ها و دسرهاي شكلاتي خوشمزه را در ذهن تداعي كند اما…
پارسینه: آیا می خواهید شكم بزرگ تان را سریع كوچك كنید ؟ ما در این مقاله راه حل هایی فوق العاده را به شما ارائه می د…
پارسینه: آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای…
پارسینه: در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و…
پارسینه: اخیراً درباره ی خوردن آجیل ، زیاد بحث می شود زیرا دانه هایی مثل آجیل، منابع خوبی از اسیدهای چربی ضروری می…
پارسینه: اشك علاوه بر شستشو و تميز كردن چشم در ايجاد ارتباط ميان انسان ها و دفع مواد زايد بدن نيز مؤثر است.
پارسینه: بعضی از موادغذایی خاصیت گرمازایی بالایی دارند، به همین دلیل وقتی آنها را می‌خورید درواقع چربی‌سوزی می‌کنید.
پارسینه: مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی کمک کند.
پارسینه: نقصان عملکرد حافظه مرتبط با چاقی قابل برگشت است و می تواند انگیزه ای برای لاغری باشد.
پارسینه: داشتن عادات خوب غذايي از جمله آرام غذا خوردن و خوب جويدن غذا از عواملي است که در پيشگيري از چاقي موثر است