نحوه اصلاح رژیم غذایی در افراد دیابتی
پارسینه: یک مشاور تغذیه، با اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به ارائه توصیه‌هایی برای بهره مندی از…
.svg)
پارسینه: یک مشاور تغذیه، با اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به ارائه توصیه‌هایی برای بهره مندی از…
پارسینه: یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید-۱۹…
پارسینه: در این مطلب با ۱۵ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که به افزایش قد کمک می‌کند.
پارسینه: گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندام‌های دستگاه گوارش…
پارسینه: چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما…
پارسینه: خوردن شیرینی را در زندگی خود محدود نکنید، زیرا بدن به آن احتیاج دارد.
پارسینه: در مطلب زیر به ۱۰ دلیل رایج مبنی بر کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - در رژیم غذایی…
پارسینه: یک متخصص تغذیه به بیان راهکار‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی پرداخت.
پارسینه: سیر دارای فواید زیادی است که مصرف آن در طول روز می‌تواند باعث عملکرد بهتر بدن شود.
پارسینه: متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما…
پارسینه: افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
پارسینه: اگر مدت زیادی است که ورزش را کنار گذاشته‌اید، تمرین‌ها را به آرامی شروع کنید و به تدریج سرعت و دفعات آنها…
پارسینه: عدم تعادل هورمون‌ها می‌تواند سلامت کلی بدن افراد را به خطر بیندازد، به همین علت باید حتما از روش‌هایی…
پارسینه: برای حفظ تعادل بدن و درمان ویروس کرونا مصرف برخی از مواد غذایی در این ایام توصیه نمی‌شود.
پارسینه: در مطلب زیر نکاتی را درباره گوشت و جایگزین هایش پیشنهاد می‌کنیم.