باورهای غلط درباره نوشیدن آب: آیا واقعاً باید روزی ۸ لیوان آب بخوریم؟
بسیاری از ما شنیده‌ایم که برای حفظ سلامتی باید روزانه هشت لیوان آب بنوشیم و به همین دلیل، اغلب اوقات با یک بطری آب در…
.svg)
بسیاری از ما شنیده‌ایم که برای حفظ سلامتی باید روزانه هشت لیوان آب بنوشیم و به همین دلیل، اغلب اوقات با یک بطری آب در…
بر اساس آمارنامه دارویی سال ۱۴۰۲ گردش مالی داروهای آنتی میکروبیال ۱۳ درصد کل بازار دارویی کشور بوده و مصرف آنتی بیوتیک…
آیا به دنبال راهی لذت‌بخش و در عین حال بسیار موثر برای ارتقای سلامت جسمی و روحی خود هستید؟ دیگر نیازی نیست به دنبال…
نسترن گیاهی است به صورت درختچه‌های کوچک که ارتفاع آن تا 3 متر می‌رسد. برگ‌ها شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌دار و به…
شرکت‌کنندگانی که پیاده‌روی در فضای باز انجام می‌دادند، ضربان قلب بالا را تجربه کردند، که نشان‌دهنده فعالیت فیزیولوژیکی…
فواید آب گازدار ساده برای سلامتی روزه داران چیست؟
حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.
دیسک کمر در همه افراد وجود دارد، اما منظور برخی از افرادی که می‌گویند دیسک کمر دارم این است که دیسک کمرشان معیوب یا…
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…
کلم بروکلی یک گیاه سبز‌رنگ از خانواده کلم است که با سر گلدار بزرگ، ساقه و برگ‌های کوچک خود شناخته می‌شود و تمامی…
اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان…
یک آینه هوشمند از دستیار صوتی مبتنی‌بر هوش مصنوعی بهره می‌برد و می‌تواند با شما درباره وضعیت سلامتی‌تان صحبت کند.
اگر آب کمتر از ۲۰ درجه سانتی گراد باشد، شما با آب سرد دوش گرفته‌اید. دوش گرفتن با آب سرد قرن‌هاست برای افزایش قدرت بدن…
مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد. اما متاسفانه در خیلی از موارد،…