رژیم غذایی پرچرب؛ تهدید خاموش سلامت روده
تحقیقات جدیدی به مدیریت مؤسسه والتر و الیزا هال استرالیا (WEHI) نشان می‌دهد که مصرف تنها چند وعده غذای پرچرب، به ویژه…
.svg)
تحقیقات جدیدی به مدیریت مؤسسه والتر و الیزا هال استرالیا (WEHI) نشان می‌دهد که مصرف تنها چند وعده غذای پرچرب، به ویژه…
قوی‌ترین مرد جهان در سال ۲۰۲۳ از رژیم غذایی بی‌نظیر و پرهزینه‌ای پیروی می‌کند که سالانه ۱۲ هزار پوند برای او خرج دارد. …
آیا می‌دانستید که آنچه می‌خورید، نه تنها بر سلامتی کلی بدن شما تأثیر می‌گذارد، بلکه بازتاب مستقیمی بر ظاهر شما دارد؟…
بررسی‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که رژیم روزه‌داری متناوب (فستینگ) ۴:۳ در مقایسه با رژیم کاهش کالری مداوم، نتایج…
ترخون، این گیاه سبز خوش‌عطر که اغلب در آشپزی برای طعم و عطر بی‌نظیرش استفاده می‌شود، فراتر از یک چاشنی ساده است.
رژیم غذایی بعد از ماه رمضان بسیار مهم است زیرا بعد از این ماه وعده های غذایی به سه وعده می رسد که افزایش ناگهانی حجم…
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و…
سرکه یک ماده غذایی سالم و پرمصرف است که بیشتر افراد می‌توانند با خیال راحت در رژیم غذایی خود بگنجانند.
توجه به این نکته که بدون آزمایش و چک کامل نباید به سراغ گرفتن رژیم غذایی برویم از ضروریاتی است که افراد به ویژه افراد…
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی…
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به…
بیماری آلزایمر، رایج‌ترین نوع زوال عقل است. نمی‌توان دقیقاً پیش‌بینی کرد که چه کسی به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود، اما…
۹ ماده غذایی دارای آنتی بیوتیک طبیعی ضروری که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
رژیم غذایی بدون گلوتن مشابه «ارگانیک» (محصولاتی که از مرحله کشت تا پرورش و برداشت از هیچ ماده یا روش غیرطبیعی برای…